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ビリーズブートキャンプ +ユキ+
びりー皆さん、「ビリーズブートキャンプ」をご存じ?これすごいです。効きますぞお~。テレビショッピングではDVD4枚+ビリーズバンド(ゴムとダンベルがくっついてるやつ)で14,800円と言ってたんだけど、ネットで調べたら最新版の「ビリーズブートキャンプ エリート」が8,600円(字幕吹き替えなし。オール英語)だったので即購入。ボクササイズとエアロビクスが混じったような動きで、かなり激しいです。でも思いっきりキックやパンチをくり出してるとスッッッッキリするよー!バレエやヨガのエクササイズは気持いいんだけど、筋肉痛めつけ系じゃないじゃん。こう激しい運動がしたかったんだよね。ダーリンとカヨには相当呆れられてますが、やってみたかったんだもん!!ムキムキになってやる。

2007.02.09 (18:23) | ユキ日記


 

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