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ウォーキング +カヨ+

最近になって妊娠中にハマっていたウォーキングを再開。と言っても旦那様のお休みか、出勤が午後からの時にちょこっとだけ。でもこれが気持ち良い!寒い時期の綺麗な空気って本当に美味しい。
今朝も45分くらいトコトコと。快晴だったので富士山が見事。海沿いを歩いていて深く深呼吸をした時に思った。

私は今、生きているんだなー。

南沙織みたいだし(みんな知らんか...)なんか文章にすると白々しいんだけど、心の底から思ったんだよね。
体を動かすのってシンプルにすっきりしていい。

妊娠中に毎日波の音を聞いていたせいなのかどうかはわからないけど、オミは海をまったく怖がらない。波に向かって一直線に走って行ってしまう。私は4歳くらいまで海を見ただけで泣いていたらしい。似なくてよかったわ。
2007.12.05 (22:52) | カヨ日記


 

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