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うひょーご無沙汰 +カヨ+
季節の変わり目に滅法弱い私。オミと順番に体調を崩したり、治ったと思ったら今度はパソがいかれてキーボードがうまく打てない状況になったりと、ブログ更新が難しい状態でした。なーんて若干言い訳がましいけれど。
皆さん元気?私元気。

最近本格的に緩んできた体を鍛えようといろんな事をしてきたけど、今一番気に入っているのはプロアスリートのコンディショナーである女医が考えたストレッチ。ストレッチというよりは呼吸法も加わるのでピラティスに近いのかな。一日10分程度の簡単な動作で体や姿勢を整えて行くもの。地味に効く感じながら楽なので続けられそうなところが良い。年を重ねると姿勢や後ろ姿で歴史がバレてしまいそうだものね。しゃきんと整えて進みたいものです。

昨日は保育参観。何度見ても吐きそうに可愛い。リトミックの動きってずるいほど可愛いのだ。
オミは何度も私の方を振り返りながら、胸の前で腕をクロスし左右に動くという心臓にずきゅんとくる動きで私を翻弄。
一生幼稚園児でいて欲しいと思うほど幼稚園児は素敵。

明日は久々の梅雨の晴れ間という予報から一転、また雨が降りそう。近所の公園のお祭りに行こうと思ってたけど中止になっちゃうかもな。オミとお菓子でも作るかー。
2011.06.18 (23:58) | カヨ日記


 

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